大量的时间被我们浪费了。而事实上，这些时间我们完全是可以抢救回来的。我们来填一下下面这张表格，看看自己每一天能“抢救”出多少时间：　　

　　每天花在该活　　每周花在该活　　 可节省的时间　　

　　活动　　　　 动上的时间　 动上的时间　　

　　(用A表示)　　(用B表示)　　　(用C表示)　　

　　①睡觉　　　　 A　(小时)　　 B=A×7(天)　　　C　(小时)　　

　　②洗漱　　　　　A　(小时)　　 B=A×7(天)　　　C　(小时)　　

　　③吃饭　　　　A　(小时)　　 B=A×7(天)　　　C　(小时)　　

　　④上学、放学　　A　(小时)　　 B=A×7(天)　　　C　(小时)　　

　　⑤看电视　　　　A　(小时)　　B=A×7(天)　　C　(小时)　　

　　⑥上网　　　　A　(小时)　　B=A×7(天)　　C　(小时)　　

　　⑦家务　　　　A　(小时)　　B=A×7(天)　　C　(小时)　　

　　⑧运动　　　　A　(小时)　　B=A×7(天)　　C　(小时)　　

　　⑨……　　　　 A　(小时)　　B=A×7(天)　　C　(小时)　　

　　填好此表后，将各项C相加，然后再除以7，即为每天可“抢救”出的时间。　　

　　你是不是发现自己可以抢救的时间有很多？不要气馁，这一方面说明你浪费时间的情况很严重，另一方面却是个好消息：你发现自己多出了这么多时间！有了这么多时间，你还愁英语单词背不完、数学题做不完吗？　　

　　鲁迅先生说过，时间就像是海绵里的水，只要愿意去挤，就还会有。所以，我们在努力杜绝浪费、积极抢救浪费的时间以外，还可以对时间进行更细致的管理，这样做甚至能从看似紧张的安排中挤出很多时间来。　　

　　从宜昌市枝江一中考入清华大学的金伟同学说，他外语成绩不够好，于是决定每天抽时间做一点完形填空和短文改错题，仅坚持了两个月，就见到了效果。他说：“我当年就是这样化整为零地学习外语，最后在高考中取得136分，而平时只不过110～120分左右。”　　

　　还有一位高考状元说，她当年历史较差，于是就买了一本历史习题集，每天课间时挤时间做几道，结果几个月下来，厚厚的一本书居然做完了，历史成绩也大有提高。　　

　　天津市高考文科状元赵文艳同学则说，她非常注重零散的时间，在等车、坐车、吃饭、行路时都带着卡片，时不时拿出来瞟两眼，日积月累效果还蛮不错。　　

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