要学会保护自己的情绪 毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小 孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不全部放弃，而新的体系尚未完全建立。 这时情感成了你生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这种情感会在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾，以"爱"的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。 其实，这是非常有害的。龙迪在《我们的青春 我们的身体》一书中讲出了原因：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪。所以才会这样。 解决的办法是：慢慢长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。 过早发生性关系会阻碍相恋 大家都以为恋爱到一定程度就只能是性。可是澳大利亚的少女问题专家贝林达·汉福特在《这是女孩子的事》一书中有更为确定的回答：在恋爱中过早地发生性关系，反而会阻碍你们进一步的相恋。为了得到愉快而健康的恋情，你们需要时间去一起玩乐，相互理解和学会照顾对方。 很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧，但你们必须共同解决问题。 记住：一个值得去爱的男孩，首先他会爱你胜于爱他自己，如果你的选择是慢慢来，那他一定会等你。 父母是给孩子帮助最大的人 父母是最爱你的人(也许不是最理解你的人)，这一点，你现在永远无法明白，直至你自己做了父母(这里不包括丁克一族)。你会反省从青春期开始至现在与父母发生的冲突，你也有不对的地方。 父母是有经验的人，人生的许多事情大同小异，但在狂躁的青春期里，父母的经验往往成了阻碍而不是帮助。你要过完全与父母不同的人生，但你最终会发现，大部分的人过上了相同的生活，少部分最有勇气的人过上了与众不同的生活，但是代价高昂。事实证明，尽管有代沟的存在，父母往往是给孩子帮助最大的人。 其实这一点在情感上也是同理可证。父母有时扮演一个吃力不讨好的角色：从心灵上他们对自己的孩子有太多的不科学的期望；在精神上，有太多自我牺牲；在身体上，要争分夺秒地工作与挣钱。 设想可以让孩子过一天父母的生活，去挤公共汽车、上班、处理各种繁杂的事务，回到家，还有干不完的家务，以及在情感方面对子女的经验之谈。而家长呢，试着过一 天孩子的生活，拼命学习、对付考试的压力、家长的唠叨、老师的责骂、青春期身体带来的烦恼。 估计双方会有深刻的感受，假如带着这样深刻的体会恢复正常的生活，不知生活会不会变得 无比美好。 ♂♀特别提醒__爱情的定义 即男女相爱的感情。爱情两字中，没有性字，但性的色调和基质是必然存在的。爱情不是一般意义的爱意和情意，而总是与性吸引有关。爱情较多指两性交往中的感情因素。性爱则可能没有爱心，只是赤裸裸的性吸引。英国哲学家休谟在《人性论》一书中认为人类的爱情有三种情感成分：1由性审美产生的愉快感觉。2肉体上的生殖欲望。3浓厚的好感和善意。 (引自《性心理与人才发展》261页，世界图书出版公司2001年5月第1版)
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